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<10月 今月のひとこと>

秋はいろいろなイベントが行われます
その日の天候が気になります

晴れればいいけど…
きっと晴れる…と自分に言い聞かせても
でもなぁ…不安は想像で膨らんでいきます
想像不安です

晴れて欲しいけど…
仕方がない、雨が降った時のことも考えよう
霧雨の場合は…小雨の場合は…
大雨は…豪雨は…台風は…
現実の不安として対応策を練っていきましょう

毎日の生活…長い人生…
不安が無くなることはありません
想像不安は際限なく膨らみ
必要以上にストレスを与えます

想像不安を現実不安に変えていくことで
対応策が生まれストレスを和らげます

スリルとサスペンスを楽しんで
一か八かの生活をしているあなた…
少しずつ楽しみの方向を変えてもいいかも知れませんよ



<お知らせ>

・子育てワンポイント№18「子どもにルールを理解させるには」を応援歌にアップしました